A Woman's Multivitamine & LignaVites

Een vrouw gezondheid behoeften zijn verschillend van een man. Alle fasen van een vrouw het leven-adolescentie, vrouwelijkheid, zwangerschap, borstvoeding en menopauze aanwezig bijzonder uitdagend behoeften. Het spreekt vanzelf, uitgebalanceerde voeding is belangrijk. Dit geldt vooral voor de hedendaagse vrouw, die is heel bedreven in het jongleren een aantal verantwoordelijkheden elke dag. Behoud van een goede gezondheid, daarom wordt het een vitaal belang.

De meeste vrouwen ondersteunen hun dieet met een multivitamine supplement te compenseren voor voedingsstoffen die kunnen ontbreken in een dagelijkse voeding. Maar is dat genoeg? Waarom genoegen nemen met een multivitamine formule die voldoet aan de algemene behoeften van zowel mannen als vrouwen, als je er een die speciaal wordt gemaakt voor vrouwen kunnen kiezen? Multivitamineformule Een vrouw moet het hele gamma van vitaminen en mineralen hebben samen met onderscheidende voedingsstoffen en kruiden die specifiek gericht zijn op de gezondheid van vrouwen. Hier zijn een paar van hen:

Lignanen
De meeste vrouwen kunnen niet gehoord van lignanen, hoewel we kunnen eten van voedsel dat lignanen elke dag bevatten. Lignanen zijn gevonden in sojabonen, vezelrijk voedsel zoals lijnzaad en granen zemelen. Vlas, tarwe, haver, gerst, rogge, pompoen, zonnebloem en bessen bevatten lignanen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan lignanen bevatten ook eiwitten, antioxidanten, vezels en andere voedingsstoffen.

Lignanen zijn fyto-oestrogenen. Fyto-oestrogenen kunnen de activiteiten van het hormoon oestrogeen nabootsen en dus voordeel voor de gezondheid van een vrouw. Oestrogeen helpt het bot en het hart heide bij vrouwen te ondersteunen en is noodzakelijk voor de vruchtbare leeftijd.
Lignanen worden gemetaboliseerd in de darm en door de werking van microflora, omgezet in voedingsstoffen die het lichaam gebruikt om verschillende functies die specifiek vrouwen houden. In samenlevingen die hogere inname van lignanen verbruiken door vrouwen, wordt het vaak geassocieerd met gezondheid van de borst, reproductieve gezondheid, lagere BMI en een groter vermogen om insuline te ontdoen door het lichaam. Fijnspar lignanen zijn vooral bekend om hun potentieel vermogen om menopauze gezondheid ondersteunen. HMR lignanen, afkomstig van planten zijn bekend bij de hoogste antioxidanten hebben.

Luteïne
Luteïne is een van de caretenoids gevonden in voedsel zoals eigeel, groene bladgroenten, kruisbloemige groenten en erwten. In het lichaam wordt luteïne geconcentreerd in het centrale deel van het netvlies, de macula. Daarom wordt luteïne vooral bekend om zijn rol in de ondersteuning van gezondheid van het oog, vooral leeftijdsgebonden degeneratie. Voedingsmiddelen rijk aan luteïne is ook gevonden om beschermende voordelen voor de gezondheid van de borst hebben. Luteïne is vetoplosbaar en moet worden geconsumeerd met kleine hoeveelheden vet voor de goede absorptie. Voeding deskundigen stellen waaronder 6 tot 10 mg. van luteïne in de voeding dagelijks voor te gezondheidseffecten kunnen geven. Luteïne wordt vaak gevonden zeaxanthine in hetzelfde voedsel. Zeaxanthine is ook gunstig voor gezondheid van het oog.

Acidophilus
Lactobacillus acidophilus is geassocieerd met het handhaven van een juiste pH in het spijsverteringsstelsel. Er is een goede wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van acidophilus voor het regelen van de groei van gist in het vaginale kanaal. Het ondersteunt ook de spijsvertering en colon gezondheid. Lactospore acidophilus is een natuurlijk afgiftesysteem dat lactobacillus draagt ​​delen van het lichaam waar zij het meest nodig is.

Cranberry-extract
Regelmatige consumptie van cranberrysap is altijd antwoord oma's voor urologische gezondheid geweest .. Cranberries bevatten proanthocyanidinen (PAC). Proanthocyanidinen kan helpen om micro-organismen te verjagen zoals E. coli, die kleeft aan het slijmvlies van de urinewegen .. Deskundigen het erover eens dat je ongeveer 500 mg nodig zou hebben. van PAC's in uw dagelijkse voeding om de volledige voordelen te krijgen. Een glas cranberrysap bevat ongeveer 55 mg. Cranberry extracten zijn de populaire keuze, omdat het extract biedt een hogere waarde van PAC's zonder de hoge suiker- en caloriegehalte van cranberrysap.

Cafeïnevrije groene thee
Het hoge gehalte aan antioxidanten van groene thee is al thee gemaakt drinken van een groeiende trend. Groene thee ondersteunt de gezondheid van het hart, kan de geest te kalmeren en heeft een anti-aging eigenschappen die helpen om te houden u op zoek jonger, langer! Groene thee helpt ook om je lichaam te ondersteunen als je op een gewichtsverlies programma, samen met een aantal andere voordelen voor de gezondheid.

Al deze ingrediënten worden gecombineerd in LignaVites, multivitamine supplement de nummer een van de vrouwen. De combinatie van vitaminen, mineralen, voedingsstoffen en kruiden ondersteunt borstgezondheid, het voortplantingssysteem, urologische gezondheid en het immuunsysteem. Luteïne helpt de gezondheid van de ogen, anti-aging voeden en verhoogt je metabolisme om gewichtsverlies te ondersteunen! Een vrouw multivitaminsupplementen bieden u zoveel meer nutritionele ondersteuning voor het behoud van de specifieke behoeften gezondheid van een vrouw.

Naomi Campbell viert haar verjaardag met Dolce & Gabbana

Supermodel Naomi Campbell gaat haar 25ste verjaardag te vieren in het bedrijfsleven - en ze koos voor Dolce & Gabbana voor goed gezelschap. De beroemde modehuis en de beroemde model blijken een lijn van T-shirts voor de gelegenheid.

Naomi Campbell viert haar verjaardag met Dolce & Gabbana

Geprijsd op $ 200 per stuk, de T-shirts dragen Campbell's handtekening beelden gedaan door openstaande modefotografen. De collectie, omhelzen 14 verschillende stijlen, zal worden onthuld in New York deze vrijdag bij Dolce & Gabbana boetieks exclusief en zal verder te reizen naar Londen, Parijs, Moskou, Milaan, Hongkong, Beijing en Shanghai in de volgende maanden.

Naomi Campbell viert haar verjaardag met Dolce & Gabbana

De opbrengst van de verkoop gaat naar de "Fashion for Relief 'liefdadigheidsfonds dat financiële steun waar en wanneer er behoefte maakt.

Cosmetische Chirurgie: Jaw & Chin Chirurgie Tips

Kin implantaten en omvormen

Velen van ons, Jay Leno opzij, zijn blij met onze kinnen. Voor degenen onder ons die het gevoel hebben we geen kinnen op alle, vooral als we te veel hebben verloren na een programma van het gewichtsverlies, kin chirurgie of mentoplasty kan ons helpen. Immers, de kin nuttig zijn als je vouwen dekens of het aantrekken van feestmutsen. Een goed gedefinieerde kin helpt meestal een gezicht aantrekkelijk. Anders zouden we voelen onze kinnen zijn te groot. Nogmaals, dit is exclusief Jay Leno, die is gemaakt van een carrière uit een grapje over zijn vooruitstekende kaakbot. Hij meldde in zijn autobiografie Leading with mijn kin dat hij weigerde een operatie moet ondergaan om zijn kin terug te gaan. Misschien wilt u een cue van Jay nemen.

Voordat je kin implantaat chirurgie en kin implantaat prijzen evenals kinvergroting en vermindering onderzoeken, overwegen kaak of kaakchirurgie. Je kin dissatsifaction kan het gevolg zijn van een occlusie zijn. In kaakchirurgie, zal een tandarts je kaak terug of vooruit om line-up van uw tanden, vaak in combinatie met beugels. Of je kan kaakchirurgie hebben in combinatie met de kin implantaten en wang (malar) implantaten.

Een halslift om overtollige huid op de nek te elimineren kan ook je kin herdefiniëren zonder kinvergroting. Kin implantaten kunnen invullen je gezicht in combinatie met andere procedures, en meestal uw chirurg adviseert neuscorrectie om de juiste gezicht proporties te krijgen. Vraag uw chirurg die kinvergroting procedures zijn voor u. Zien, is er een ondersteboven om het niet bekend om je kaak: u kunt het op elk moment veranderen!

Chin Injecties

Je willen dat je niet het gevoel alsof je het nemen van steroïden als je kin implantaten door middel van injectie. Het verschil is, kin implantaat chirurgie door injectie is openbaar en zal niet kost je een carrière. Maar wat zal kinvergroting injecties kosten? De prijzen variëren, maar voor injecties zoals boviene collageen of hyaluronzuur, kunt u verwachten om $ 400- $ 500 betalen. Dit zijn "huid fillers" die niet de complicaties van stevige kin implantaten hebben. Ze zijn permanent en ze werken.

Hyaluronzuur kan zelfs voorkeur collageen, omdat collageen te hoog is touchups. Ze zijn ook niet zo snel geabsorbeerd als je eigen vet, dat kost je $ 1000 en voor een reeks injecties. Injecties uw facturen veel minder dan de traditionele kinimplantaat chirurgie opblazen, vooral omdat plaatselijke verdoving goedkoper dan narcose. Maakt niet uit wat het kost, injectables nog steeds winnen van de prijs van de Senaat hoorzittingen over steroïden.

Siliconen Chin Implant Kosten

Terwijl uw manlief bereid om het wetsvoorstel voor siliconen borstimplantaten (verrassing) voet kan zijn, hij is twijfelachtig over siliconen kinimplantaat prijzen. Terwijl u knipperende bent die voor en na foto's van uw borstvergroting, wilt u misschien siliconen kinimplantaat prijzen, die kan draaien $ 2400 tot $ 5500 te onderzoeken. Is het het waard? Als je harde siliconen implantaten die nog vele jaren en niet lekken, is het antwoord ja.

Houd in gedachten dat de kosten kunnen variëren, vooral als je hebt gekozen om neuscorrectie om je gezicht blanace hebben. Maar je hubby kan zo druk staren naar de nieuwe u (natuurlijk, hij houdt van de oude jij ook, toch?), Dat hij weg zal ondertekenen op de factuur voor uw siliconen kin implantaat chirurgie. Immers, werd hij aangetrokken door jouw vorm, maar viel in liefde met u voor uw hart en geest.

Kin implantaten en Nose Job Kosten

Je bent bang dat al deze operatie is te veel. Chin implantaten. Neuscorrectie te trimmen je neus. Het maken van jezelf kijken als Catwoman. Oke, als je de laatste procedure doen, moet je een psycholoog nodig. Maar kin implantaat chirurgie gecombineerd met neuscorrectie werkt vaak het beste. Uw chirurg zal analyseren uw gezicht verhoudingen zijn gebaseerd op het bovenste derde, middelste derde en lagere derde. van je gezicht. Als het middelste derde deel van je gezicht wordt gedomineerd door een kromme neus en het onderste derde deel van een kant van de kin en hangende neus tip, bent u waarschijnlijk niet in verhouding en misschien kinvergroting nodig. Hoeveel kost dit?

Met kin implantaten die tussen $ 4000 en $ 5000 en neuscorrectie kost tussen de $ 3000 en $ 8000, kunt u uit te werken een betaling plan deal met uw plastisch chirurg, of zien of de plastische chirurgie centrum biedt een kinvergroting pakket. Als u niet zeker bent, hebben neuscorrectie gedaan wanneer je de kosten kan absorberen, ervan uitgaande dat je gezicht asymmetrie is niet al te uitgesproken. Anders wachten tot de procedure tot u kunt betalen. Maar wees niet bang om te onderhandelen over de beste deal. Vergeet niet, de cosmetische chirurgen wilt dat uw bedrijf! Tenzij, natuurlijk, je naar buiten en beginnen met het plegen van strafbare feiten in een catsuit en zwaaiend met een bullwhip.

Chin Implant Recovery

Je kin is gekneusd zo slecht de buren praten. Punt ze een medisch woordenboek. Je hebt net gehad kin implantaat chirurgie. Zwelling en blauwe plekken zijn normaal na kin implantaat chirurgie, dus je koude kompressen zult gebruiken voor een paar dagen - zwelling meestal verdwijnt binnen vijf. Je kan een spalk of brace om je kin op zijn plaats houden, dus slapen verhoogde en op je rug.

Na kinvergroting, zul je moeite hebben met eten en praten, dus probeer niet te yak op de telefoon om al je vrienden over je grote kin implantaten en de grote deal op de kin implantaat prijzen. Je zult pijnstillers hebben terwijl je herstelt en je kunt normale activiteiten te hervatten in de twee weken, maar je moet niet gaan voor uw ochtend run - mensen zouden kunnen denken dat je ontsnappen uw manlief! Vermijd die nieuwsgierige buren, bezorgde vrienden en vervelende politie inuiqiries door het geven van iedereen informatie over kinvergroting. Immers, je man is een geweldige kerel!

Chin Implant Types

Je haat lekken ... roddels lekken, intel lekken, plot, waterlekkage. Je bent bang voor siliconen, maar je weet dat de tijd is gekomen om uit te breiden - niet je borst, maar je kin. U wilt kin implantaten. Je was bereid om te besteden een gecombineerde $ 23.000.000 in 2004 met kin implantaat prijzen en vergoedingen chirurg. Hoewel kinvergroting 41 procent in populariteit is gedaald 2000-2004 (15.822 kin reductie en kin implantaat chirurgie procedures in 2004, volgens de American Society of Plastic Surgeons), u wilt nog steeds een betere kin. maar heb je het risico gekkekoeienziekte of siliconen lekkage? Je kin implantaten zou kunnen bestaan ​​uit:

  • Bottransplantaties - ze kunnen snel worden geabsorbeerd en besmet raken, maar ze komen uit je
  • Huidtransplantaties - het is beter als ze niet komen van u, want er is een grote kans op absorptie. Je misschien beter af met kin implantaten van een kadaver of een familielid te zijn.
  • Zuigeling en rundercollageen. Dit wordt voornamelijk gebruikt in de reconstructieve chirurgie, dus ontspannen als je bang bent van de baby operaties, runderen hormonen en gekke-koeienziekte bent. De baby cellen komen meestal uit de voorhuid na de besnijdenis, zodat je niet hoeft te krijgen in ethisch lastige stamcellen kwesties. Ook met bovine collageen, er is geen bewijs dat de gekkekoeienziekte kan starten in de huid.
  • Siliconen - heeft het potentieel om lekken, en hard implantaten invullen van de huid, niet de botstructuur. Echter, siliconen kin implantaten veroorzaken zelden chemische reacties.
  • Hydroxyapatiet implantaten gemaakt van poreuze koraal die sterk hecht aan het bot. Ook verkrijgbaar in een injecteerbaar vulmiddel.
  • Injecteerbare vullers - variëren van hyaluronzuur om collageen aan siliconen (die de FDA niet heeft goedgekeurd voor cosmetisch gebruik).

Bij sommige injecties, kan de kinvergroting effecten blijvend zijn. U bent niet beperkt tot de vrees van siliconen lekkage, maar in overleg met uw arts. Foto's van je als je ouder of foto's van u vóór en na een ongeval of trauma, evenals een analyse van uw lichaamsbouw zal uw arts aanwijzingen geven over welke kin implantaat chirurgie voor u geschikt is. Nu kunt u vergeet boos dat uw arts gelekt de plot van de seizoensopener van te worden "Desperate Housewives".

Zijn er eigenlijk Negatieve Calorie Foods?

Zijn er eigenlijk Negatieve Calorie Foods?

U hebt waarschijnlijk gehoord van de mythe dat je kunt verbranden meer calorieën eten van bepaalde voedingsmiddelen dan ze bevatten, wat resulteert in "negatieve calorieën." Natuurlijk, dat zou een geweldige oplossing om gewicht te verliezen, maar het blijkt dat je niet kan rekenen op een dergelijke methode voor het laten vallen pond. Hoewel er geen negatieve calorie voedsel, heb je tal van mogelijkheden als het gaat om het kiezen van low-calorie items om je te vullen zonder vulling je uit.

Urban Legend

Het idee dat negatieve calorie voedsel bestaat waarschijnlijk kwam tot stand als mensen meer geleerd over de calorie-eisen van het verteren van voedsel. In feite, volgens de American Council on Exercise, terwijl er veel onderzoek op de spijsvertering, zijn er geen succesvolle studies waaruit blijkt dat je lichaam gebruikt meer calorieën op bepaalde voedingsmiddelen verteren dan het voedsel zelf bevat.

De Need for Calorieën

Bovendien zijn mensen niet ontworpen om meer energie dan hun voedsel geeft gebruiken. Immers, zou onze oude jagers en verzamelaars niet hebben overleefd lang als het voedsel dat ze eten waren werden niet calorie-dicht genoeg om hun dagelijkse activiteiten te voeden.

De oorsprong van het idee niet duidelijk zijn, maar The Equilibria Group publiceerde een negatieve calorie kookboek in 2007. Hoewel het idee bestaat al langer dan dat geweest, deze organisatie hyped het op. Echter, de Mayo Clinic tegenspraak de informatie in het boek door te zeggen dat men alleen 5 tot 10 procent van de energie voor de spijsvertering.

Calorieën verbrand tijdens de spijsvertering

Als je eet, je lichaam de stofwisseling toeneemt, volgens de American Council on Exercise. Dit wordt het thermische effect van voedsel, een idee dat kan worden achter de negatieve calorie rage.

Volgens The American Journal of Clinical Nutrition, kan thermogenese meer dan zes uur duren na een maaltijd wordt geconsumeerd. Echter, zij ook stellen dat scheef gegevens in eerder onderzoek een factor in de fouten die zijn gemaakt bij de berekening van het aantal verbrande calorieën tijdens de spijsvertering zou kunnen zijn.

Volgens Tim Garvey, van de afdeling voeding wetenschappen aan de Universiteit van Alabama in een rapport van BBC News, een stengel bleekselderij heeft ongeveer 10 calorieën, maar je lichaam heeft slechts ongeveer 2 calorieën, of een vijfde van die, te verteren de selderij. Terwijl het aantal calorieën dat je lichaam gebruikt om te verteren uw maaltijden kan variëren, de bottom line is dat je waarschijnlijk niet meer dan je verbruikt met de spijsvertering alleen zal verbranden.

So-Called Negatieve Calorie Foods

Hoewel de Mayo Clinic zegt het wellicht mogelijk een negatieve calorie voedsel, is er geen onderzoek deze bewering up, waardoor mensen moeten niet rekenen dit idee gewichtsverlies brandstof. Echter, de meeste gezondheid en voeding experts raden het kiezen van low-calorie voedsel, zoals fruit en groenten, als ze proberen om gewicht te verliezen.

Deze voedingsmiddelen helpen je erbij neervalt pond, omdat ze zeer weinig calorieën bevatten, maar zijn ook vol vezels, die langzaam verteert, waarbij je je buik vol voor langere bedragen van de tijd voelen. Health tijdschrift beveelt de volgende voedingsmiddelen, die elk minder dan 40 calorieën per portie.

  • Rucola met 4 calorieën per kop
  • Spruitjes met 38 calorieën per kop
  • Spinazie met 7 calorieën per kop
  • Wortelen met 22 calorieën per 1/2 kop
  • Tomaten met 22 calorieën op een middelgrote vrucht
  • Champignons met 15 calorieën per kop
  • Sla met 5 calorieën per kop
  • Bessen met 32 ​​calorieën per 1/2 kop
  • Selderij met 16 calorieën per kop

Asperges, uien, radijs, grapefruit, knoflook, broccoli, boerenkool en pompoenen zijn andere keuzes. Het is duidelijk, de trend is dat groenten en fruit zijn de beste keuzes voor bulk-up van uw gewichtsverlies maaltijd plan. Linzen, eiwit en ingeblikte tonijn zijn niet-opbrengst opties, merkt de American Council on Exercise.

Terwijl ze misschien niet negatief calorie voedsel, ze zijn zeker ideaal voor het helpen van u de controle van uw calorie-inname, zegt de Mayo Clinic. Op hetzelfde moment, is het belangrijk om te zorgen dat je het nemen van voldoende calorieën om uw dagelijkse activiteiten brandstof en om je lichaam goed werkt.

Eten voor Gezondheid

De consensus onder gezondheidswerkers, waaronder Dr. Garvey, is dat de beste en de enige echte manier om met succes gewicht te verliezen is om meer calorieën verbranden dan je verbruikt. Echter, de meest ideale manier om dat te doen is om regelmatig te oefenen en snijd je calorie-inname in plaats van de uitgaven te veel tijd proberen in zoveel negatieve calorie voedsel te krijgen als je kunt.

Door te kiezen voor een gezonde en evenwichtige voeding gemaakt van up van een verscheidenheid van voedingsmiddelen uit elke voedselgroep, kunt u aan uw voedingsstoffen behoeften, de controle van uw calorie-inname en kijken en voelen gezond.

Miami Real Estate: Miami Realtor Tips

Het kiezen van de juiste Miami Real Estate Agent: Wat ben je kopen?

Uiteraard zijn er een heleboel van Miami makelaars uit te kiezen. Hoe doe je dat?

Ten eerste, wat ben je kopen? U vindt verschillende Miami Makelaars die gespecialiseerd zijn in verschillende buurten, prijsklassen, appartementen, eengezinswoningen, vastgoedbeleggingen en commercieel vastgoed. Bijvoorbeeld als u een eengezinswoning in Kendall te kopen, heb je waarschijnlijk niet een Miami makelaar die zich richt op luxe huizen in Key Biscayne nodig. Of als u wilt een condo op South Beach, je hoeft niet een Miami makelaar die zich richt op meer gezinsvriendelijke wijken zoals Pinehurst en Palmetto nodig.

Het allerbelangrijkste is om je behoeften te communiceren rechts vooraan. Sommige Miami Realtors gespecialiseerd in nieuwbouw woningen, terwijl anderen zijn meer geïnteresseerd in de eerste keer thuis-kopers. Maak uw wensen duidelijk en je zult de juiste Miami makelaar te vinden.

Vermijd een Miami makelaar die alleen maar vertelt u wat u wilt horen

Als je vier Miami Realtors duwen terug op de prijs waartegen u wilt uw huis te verkopen, en één die daarmee instemt, de kans groot dat de ene het met je eens doet dus gewoon om het contract te krijgen. Luisteren naar adviezen van deskundigen.

Als u niet beschikt over een professionele schatting om een ​​back-up van uw claim, of als u niet weet alles wat er te weten over de Miami onroerend goed markt, kiezen voor een professional die doet, en met hen samenwerken.

Heeft iemand die is gewoon te blazen rook de hele tijd en die uiteindelijk niet succesvol zal zijn het verkopen van uw Miami huis omdat ze je niet te overtuigen om het juiste te doen niet huren. Miami Realtors zijn experts in hun vakgebied. Vinden die je kunt vertrouwen en volg hun advies.

Makelaar of geen makelaar?

We willen allemaal om geld te besparen bij het doorlopen van het huis willen kopen, maar in sommige gevallen, op zoek naar de hulp van een professional kan bespaart u zo veel tijd dat het echt het extra geld waard. Vastgoed is vaak een van die gevallen.

Bijvoorbeeld, als u verhuist naar een andere staat, of zelfs binnen de staat, maar van de ene kant naar de andere, die u waarschijnlijk niet weet over buurten, scholen, nieuwe ontwikkelingen, kerken en lokale bedrijventerreinen. Een goede makelaar weet over al deze dingen en kunnen u begeleiden naar de juiste buurt, school district of luxe hoogbouw Miami condo.

U krijgt ook het voordeel van een pittige onderhandelaar. Als u het huren van een grote Miami makelaar, zullen ze onderhandelen over de prijs, verbeteringen, afsluiting van de kosten, noem maar op. Ze maken al die moeite weg te gaan.

Ten slotte zullen ze bespaart u tijd. Als ze weten dat je het kopen van criteria kunnen ze onkruid uit de beste Miami huizen of Miami appartementen voor u te bekijken. Ze kunnen opzetten afspraken en in veel gevallen zal je waarschijnlijk zelf te rijden. Niet automatisch uit te sluiten met behulp van een Miami Realtor - je kan uiteindelijk bespaart een hoop tijd en hoofdpijn door het vinden van een stevige professional om u te vertegenwoordigen.

Communiceren met uw Miami makelaar

De meeste Miami Real Estate agenten hebben alle informatie en Miami Real Estate tips die u recht op hun websites die u kunnen begeleiden naar het type woning die past bij uw prioriteiten nodig. Vertegenwoordiger van vandaag begrijpt dat kopers komen in beter opgeleid dan ooit tevoren en kan zich richten op de presentatie van uw individuele woning tour.

Hebben een aantal lange, diepe gesprekken met uw familie en zorg ervoor dat je weet en het eens over wat uw behoeften en prioriteiten zijn. Dit bespaart u een hoop tijd en moeite in het vinden van het perfecte huis. Kies dan uit een verscheidenheid van woningen of het vinden van een luxe Miami Condo binnenstad - de mogelijkheden zijn eindeloos en binnen handbereik!

Kies niet voor de Commissie Alone

Je kan hebben verschillende agenten concurreren voor uw bedrijf en een van de belangrijkste concurrerende tactiek is percentage van de commissie. Alleen maar omdat iemand komt naar je toe met de goedkoopste prijs voor hun diensten, betekent niet dat je moet ze onmiddellijk in te huren om u en de aankoop en / of verkoop van uw Miami huis te vertegenwoordigen.

Beschouwen hun verkoop record, hun persoonlijkheid, zijn de verwijzingen zij kunnen bieden en hun algehele succes in de markt. Niet ooit een besluit over de prijs alleen te maken. In plaats van het krijgen van een koopje, kan je krijgt waar je voor betaald.

Het kiezen van de juiste Miami Real Estate Agent: Persoonlijkheid

U bent waarschijnlijk gaan om een ​​aanzienlijke hoeveelheid tijd doorbrengen met uw Miami makelaar, in persoon of aan de telefoon, dus zorg ervoor dat je ze wilt. Als je het niet klikt, krijgt niet een overeenkomst met hen.

U moet uw Miami makelaar vertrouwen, en als je niet kunt praten om hen of het gevoel dat ze niet naar je luisteren, zal de relatie een buste te zijn en zo zal je Miami home zoeken. Sommige Realtors willen duwen, sommige zijn meer laid back, sommige zijn echte movers en shakers - er is een agent die bij uw persoonlijkheid past en geweldig zijn en het vinden van de juiste Miami thuis of Miami condo voor u!

Zoek iemand met wie je comfortabel en gelukkig zijn en je krijgt een veel beter en succesvoller huis kopen ervaring.

Verkopers Agent

Wanneer u kiest voor een Miami makelaar om uw huis te verkopen, is het eerste wat je moet proberen te doen is een verwijzing. Het vinden van een makelaar door iemand anders die een positieve ervaring heeft gehad is een geweldige manier om te gaan. De volgende stap is om te kijken naar uw lokale Realtors en erachter te komen welke instantie is de grootste en meest succesvolle vs. die heeft een kleiner bureau dat snel groeit.

Grotere organisaties hebben een grote staat van dienst, maar een kleinere Miami makelaar kan je meer persoonlijke aandacht te geven en kan uw huis verkoop duw harder en krijg je huis verkocht sneller.

Tenslotte persoonlijkheid telt. U bent het ondertekenen van een contract met deze persoon, dus zorg ervoor dat je ze kunt vertrouwen, goed opschieten en kan effectief en professioneel te communiceren. Als u geïntimideerd, uitgeschakeld of beledigd door hun persoonlijkheid, zijn zij niet de juiste Miami makelaar of agentschap voor u.

Winkelen Out van State

Als u koopt een Miami vastgoedbeleggingen of verhuizen naar Miami je gaat naar een andere set van behoeften hebben dan iemand die alleen maar op zoek te wijken schakelen. Je moet ervoor zorgen dat u een Miami makelaar die begrijpt uw ​​unieke situatie en kan u helpen bij eventuele obstakels die zich kunnen presenteren overwinnen.

Bijvoorbeeld:

  • Is uw Miami makelaar bereid om naar de verschillende huizen en digitale foto's nemen voor u en stuur ze mee?
  • Zijn ze bereid om een ​​paar stevige dagen van huizenjacht samen te stellen als je kan komen in van buiten de stad?
  • Zijn ze zo reageren als je zou willen het te zijn om te telefoneren, e-mails en andere methoden van communicatie?
  • Hebben ze luisteren naar uw behoeften en zorg ervoor dat ze je potentiële Miami woningen en Miami appartementen die geschikt zijn?

Je zou kunnen overwegen al deze factoren wanneer u kiest voor een Miami makelaar om u te helpen met een buiten de stad huis te kopen.

Home Improvement: Keuken verbouwen Tips

Scheve muren

Bij het installeren van nieuwe werkbladen of backsplash, de muur is zelden recht. In plaats van de vormgeving van het aanrecht aan de muur monteren, markeer de hoge plekken met een potlood en snijd de gipsplaat. Voer een kraal van kalefateren tussen de gipsplaat en de nieuwe installatie, en het zal niet worden opgemerkt.

Spoelbak uitsparing

Wanneer u nieuwe werkbladen installeert, houdt u de uitsparing voor de spoelbak te gebruiken als een snijplank. Vierkant de randen op een tafel zag, rond de hoeken met een router of schuurmachine, en je hebt een bijpassende boord.

Vaatwasser

Bij het ontwerpen van uw nieuwe keuken, kunt u overwegen het verhogen van de afwasmachine van de vloer. Als uw leeftijd beugel kruipt omhoog (zoals de mijne), zal de verhoogde vaatwasser gemakkelijker te laden en te lossen.

Spice lade

Om ruimte te besparen en voeg gemak, overweeg dan het gebruik van een lade voor kruiden opslag in plaats van ruimte in de schakelkast. De kleine containers zal gemakkelijker te vinden in een lade, en de kleinere ruimte zal dwingen je om vaak gebruikte kruiden up-to-date te houden.

Plakboek: Scrapbook Ponsen Tips

Zorgen voor uw Scrapbook Punch Gereedschap

Plakboek stoten moet scherp genoeg om punch via karton of andere plakboek papieren zijn. Om een ​​schone punch te krijgen, kunt u punch uw ambachtelijke punch via vetvrij papier een paar keer voordat je door je scrapbook papier snijden. De vetvrij papier zal helpen scherpen en reinig je kladblok punch.

Een ander materiaal dat zal helpen om uw papier stoten scherp is aluminiumfolie. Punch uw ambachtelijke punch door de folie meerdere malen aan de randen scherp te houden. Als de aluminiumfolie niet doet de truc die je kunt proberen zeer fijn schuurpapier. Houd de stempel rechtop en ondersteboven aan beide kanten te scherpen, zeker niet te zand te veel of te hard op het metaal.

Als je kladblok punch jam kunt u proberen deze in de vriezer. De koude zal het metaal krimpen een beetje, zodat je kunt krijgen gesmeerd. Vetvrij papier is het beste smeermiddel voor uw ambachtelijke stoten.

Het houden van uw scrapbooking stempels schoon, scherp en in orde zal zorgen voor een perfecte papier punch kunst voor uw scrapbooking layouts.

Craft Punch Borders

De ambachtelijke punch is een goedkope scrapbook instrument dat kan worden gebruikt als hulpmiddel bij het maken van scrapbook-pagina's. Plakboek stempels zijn verkrijgbaar in een verscheidenheid van vormen en maten. Sommige ambachtelijke stoten komen zelfs in sets met vormen voor een bepaald thema. Bijvoorbeeld, kunt u in staat om een ​​set van alfabet papier stoten kopen. Ambachtstempel kunst kan worden gebruikt op verschillende elementen van uw scrapbook lay-outs. Een suggestie voor het gebruik van een plakboek punch is om je scrapbook pagina grens versieren.

Eerst gesneden stroken van karton dezelfde breedte voor alle vier zijden van de pagina. Gebruik de scrapbooking ambachtelijke punch om een ​​herhalend patroon langs de stroken papier te maken. Als je eenmaal hebt uitgestanst uw border, kunt u de stroken lijm rond uw scrapbook pagina basis en heeft u een voltooide pagina grens klaar voor foto's en versieringen.

Candy Cane Cake

Candy Cane Cake

Maak indruk op uw gasten dit seizoen door het maken van een snoepgoed taart het middelpunt van uw dessert tafel. Deze rode fluwelen taart is mat met-pepermunt-smaak glazuur voor een taart die eruit ziet en smaakt als een snoepgoed.

Candy Cane Cake Recept

Dit recept maakt een vier lagen taart. Wanneer de lagen worden geassembleerd met witte icing tussen hen, zal de plakjes lijken op de kleuren van een snoepgoed.

Ingrediënten

  • 5 gram ongezoete chocolade, gehakte
  • 2-1 / 4 sticks ongezouten boter, zacht
  • 2-3 / 4 kopjes gezeefde cakemeel
  • 1/4 kopje ongezoete cacaopoeder
  • 2 theelepels bicarbonaat
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1/2 theelepel zout
  • 4 grote eieren, kamertemperatuur
  • 1 kop kristalsuiker
  • 1 kopje verpakt lichtbruine suiker
  • 1 eetlepel puur vanille-extract
  • 1-3 / 4 kopjes zure room
  • 1 fles rode kleurstof

Instructies

  1. Smelt de chocolade en de boter samen in de bovenste helft van een dubbele boiler. Opzij zetten.
  2. Zeef de bloem, cacaopoeder, bakpoeder, bakpoeder en zout bij elkaar en zet apart.
  3. Klop de eieren, suiker en bruine suiker samen in een aparte kom.
  4. Voeg de vanille en zure room aan het eimengsel toe en klop goed.
  5. Meng de chocolade en de boter in het eimengsel.
  6. Voeg langzaam de bloem een ​​beetje op een moment, het mengen en op te nemen.
  7. Voeg de kleurstof toe en roer goed.
  8. Giet het beslag in twee 9-inch beboterde taart pannen.
  9. Bak de koekjes op 350 graden gedurende 45 tot 50 minuten of tot een tandenstoker in de centra er schoon uitkomt.
  10. Laat de cake afkoelen gedurende 10 minuten, en dan blijken de taart pannen en laten eindigen koeling.
  11. Snijd elk van de taarten horizontaal in de helft met een gekarteld mes tot vier lagen vormen.

Echte pepermunt liefhebbers kunnen een theelepel extract aan het cakebeslag toe te voegen; het kan echter overweldigen degenen die een meer subtiele snoep riet smaak wilt.

Pepermunt Frosting Recept

Met dit glazuur tussen de cakelagen en bovenop de geassembleerde cake.

Ingrediënten

  • 1 kop boter, zacht
  • 2 16-ounce pakketten poedersuiker
  • 2/3 kopje melk
  • 1/2 theelepel pepermunt extract

Instructies

  1. Klop de boter met een handmixer op hoog.
  2. Voeg langzaam de suiker, afgewisseld met de melk, klop goed tussen elke toevoeging om te combineren.
  3. Roer het pepermunt extract.

Het verfraaien van de Cake

Zodra de taart is samengesteld, vorst en versier het uw gasten een idee van zijn smaak te geven.

  1. Een dun laagje glazuur over het gehele taart met een boter mes. Dit staat bekend als het kruim laag; maak je geen zorgen als kleine stukjes van een cent zijn terechtgekomen in het glazuur.
  2. Verspreid een dikkere laag glazuur over de cake met een rubberen spatel, gladstrijken het naar beneden door het draaien van de taart als je de spatel mee te trekken.
  3. Leg een deel van het glazuur in een glazuur zak met een geschulpte tip.
  4. Spuit een dikke werveling glazuur rond de omtrek van de taart boven en onderzijde, indien gewenst.
  5. Crush verschillende zuurstokken in kleine stukjes en strooi over de bovenkant van de taart in het glazuur grens. Indien gewenst, drukt extra snoep riet stukken rond de buitenkant van de taart.
  6. Voeg een levensmiddel veilig lint rond de bodem om een ​​beetje meer feest toe te voegen aan deze taart als u besluit om het glazuur grens over te slaan.

Variaties

Hoewel dit voornamelijk een chocolade en pepermunt cake, andere smaken en toevoegingen werken goed mee. Probeer een van deze ideeën om een ​​taart dat is alles wat je eigen te maken.

  • Scheren witte chocolade stukken op het glazuur voor het toevoegen van de geplette snoep riet.
  • Smelt een half kopje witte chocolade stukjes en voeg deze toe aan het glazuur recept.
  • Korst van de zijkanten van de taart met rode snoep hagelslag.
  • Versier de bovenkant van de taart als een Starlight munt door afwisselende driehoeken van rode en witte suiker hagelslag.

Maak Dat Candy Smaak

Zuurstokken hebben een iconische smaak die de vakantie geest te brengen, ongeacht welke tijd van het jaar is. Maak deze candy cane taart te helpen om de vakantie zo veel meer dit jaar.

Waar te Halloween Veiligheid Kits zoeken

Waar te Halloween Veiligheid Kits zoeken

Een Halloween veiligheid kit is een geweldige manier om je kinderen te leren hoe ze veilig te blijven tijdens deze spannende tijd van het jaar.

Veiligheid Kits voor Halloween

Van veiligheidstips en pompoengravure kits voor kinderen om reflecterende stickers en leuke snack recepten, zijn er verschillende soorten van veiligheid kits beschikbaar voor Halloween een veilige en gelukkige tijd te maken voor iedereen.

  • Een veiligheid kit voor kinderen van McGruff de Crime Dog
  • Veiligheid reflecterende kits voor betere zichtbaarheid
  • Een veilige pompoengravure kit voor kinderen

McGruff Safety Kit voor Halloween

Een uitstekend middel om kinderen te helpen maken Halloween een veilige en leuke dag is het delen van een McGruff Halloween veiligheid kit met hen. Beschikbaar op de website McGruff Crime Dog, kan de kit te bestellen in hoeveelheden van een tot 5000, waardoor het perfect voor families, scholen of andere organizations.Packed met Halloween tips veiligheid die worden gepresenteerd in een leuke indeling, de Halloween-kit bevat:

  • Aanwijzingen voor veilig werken
  • Recepten
  • Puzzels
  • Games
  • Jokes
  • Een Halloween veiligheid quiz
  • Kostuumideeën
  • Halloween party ideeën
  • Informatie over de toegang tot McGruff online Halloween informatie sectie voor kinderen en hun ouders. Het online gedeelte heeft meer grote Halloween advies, informatie en tips.

De McGruff website biedt ook reflecterende plastic Halloween trick or treat zakken waarin kinderen meer zichtbaar in de nacht te maken. Verkrijgbaar in negen stijlen, kunnen deze zakken van Halloween in hoeveelheden van 150-1,000 worden besteld.

Extra Kits McGruff Veiligheid

McGruff de Crime Dog is het helpen om kinderen veilig te houden sinds 1982. Gemakkelijk erkend door de meeste kinderen in het hele land, McGruff bezoekt scholen onderwijzen van kinderen over veiligheidskwesties. Een van de meest populaire veiligheid kits aangeboden is de McGruff Safe Kids ID Kit. Kinderen te leren hoe ze veilig op de straten en blijven met internet, het ID-kit bevat een kindveilige vingerafdruk inkt en persoonlijke identiteit profiel. De ID-kit is beschikbaar in het Engels en Spaans.

Andere veiligheid kits van McGruff zijn onder andere:

  • McGruff Internet Safety Kit
  • McGruff Kids on Wheels Kit
  • McGruff Veiliger Senioren Kit

Een Reflecterende Halloween Safety Kit voor een grotere zichtbaarheid

Als kinderen gaan zijn uit truc of het behandelen in de nacht op Halloween, het toevoegen van reflecterende tape aan hun kostuums en trick or treat zakken helpt hen meer zichtbaar te maken. U kunt reflecterende tape kopen voor kleding online op websites zoals Identi-Tape en Bike Somewhere. Echter, er zijn bedrijven die veiligheid reflecterende kits voor Halloween bieden.

Halloween Childbright Safety Kit

De Halloween Childbright Safety Kit door Safebright is voor kinderen van vier jaar en ouder. De volgende items zijn inbegrepen in elke kit:

  • Twee oranje knipperende arm bands die het zicht gedurende de dag en in de nacht te verhogen
  • Een oranje reflecterende veiligheidsvest gemaakt voor kinderen - one size fits all
  • Een grote oranje reflecterende trick or treat zak

Pompoen Carving Kit voor Kids

Voor veel kinderen carving een pompoen voor Halloween is onderdeel van de vakantie plezier. Met behulp van een carving kit speciaal gemaakt voor kinderen helpt om kleine vingers en handen veilig. Een voorbeeld van dit type van de veiligheid kit is de Pumpkin Masters Kid's Carving Kit voor kinderen van zes jaar en ouder. Hoewel het snijwerk kit is voor kinderen, moet een volwassene altijd aanwezig zijn om toezicht te houden, of helpen met de pompoengravure fun.The volgende items zijn opgenomen in de pompoen carving kit:

  • Een paar skelet snijwerk handschoenen
  • Een safety-tooth zaag
  • Een schraper primeur
  • Geperforeerde stencils voor eenvoudige tracering
  • Een groot krijt
  • Instructies


Of je besluit om een ​​soort van Halloween veiligheid kit of ze allemaal te gebruiken, na Halloween tips veiligheid helpt om Halloween een veilige en prettige vakantie.

Eerste Oscar voor Beste Film

Eerste Oscar voor Beste Film


Logica zou dicteren dat de eerste Oscar voor Beste Film op het allereerste Oscar feest zou worden gegeven. Maar dat was niet het geval.

De Eerste Beste Film Award

Terwijl de eerste Academy Awards ceremonie vond plaats voor de 1928 film seizoen, was er niet een Best Picture award toegewezen dat jaar. Er waren echter twee afzonderlijke prijzen voor film grootheid: de meest artistieke kwaliteit van de productie en de meeste uitstekende productie. Op het moment, elk van deze awards was bedoeld om een ​​ander doel te dienen. Terwijl de meeste artistieke kwaliteit van de productie award was bedoeld om de film die de meeste streefde naar een artistieke visie te benadrukken, werd de laatste betekende tot gunning van de film met de beste algehele effect op de kijker. Sunrise en Vleugels won deze twee afzonderlijke awards.

Zonsopgang

Zonsopgang, aangepast van een kort verhaal van Hermann Sudermann, wordt geprezen voor zijn zowel artistieke in haar algemene visie en in de aanpassing. De film is ook bekend om een ​​beetje schandaal als er een bestaande gerucht dat het hoofd van de MGM Studios gelobbyd achter de schermen voor de film om te winnen over een ander. Deze film was de winnaar van de 1928 Oscar voor meeste artistieke kwaliteit van de productie.

Sunrise Plot

Naarmate het verhaal zich ontvouwt, een vrouw die is op vakantie verliefd wordt op een getrouwde man. Willen zijn vrouw uit de weg, probeert ze hem te overtuigen om haar te verdrinken en maken het eruit ziet als een bootongeluk. Hij verzet zich tegen het begin, maar uiteindelijk akkoord met de plot.

De vrouw gaat akkoord om uit te gaan op de boot met hem, maar zijn vreemde gedrag maakt haar nerveus. Eindelijk staat hij op klaar om haar te gooien uit de boot, maar beseft dat hij kan niet door te gaan met het. Hij neemt de boot terug naar de kust, en de vrouw springt uit en loopt weg van hem.

De man voert zijn vrouw, en uiteindelijk trekt haar in veiligheid nadat ze loopt in het verkeer. Ze is nog steeds bang voor hem, maar ze begint hem te vergeven. Ze uiteindelijk met elkaar te verzoenen, en ga terug naar de boot naar huis terug te keren. Een storm blaast als ze oversteken van het meer en de boot begint te zinken. De man stropdassen aantal bundels van riet om zijn vrouw om haar te helpen te blijven drijven.

De boot kapseist en het echtpaar is gescheiden. De man wordt wakker op het strand, maar zijn vrouw is nergens te vinden. Na het verzamelen van helpers van de stad om te zoeken naar haar dat hij gelooft dat ze moeten zijn verdronken, en hij wordt geplaagd door schuldgevoelens. Hij keert terug naar huis.

Zodra de vrouw de man heeft een affaire met het nieuws hoort, leidt ze naar het huis van de man omdat ze gelooft dat hij hun plan uitgevoerd. Toen ze daar aankomt, de man is woedend op haar en probeert haar te wurgen, maar hij is onderbroken door de meid die hem vertelt zijn vrouw werd levend gevonden.

De man gaat naar zijn vrouw en ze met elkaar te verzoenen. De vrouw verlaat de stad in de ochtend als de zon opkomt.

Coulissen

Vleugels was de eerste samenwerking tussen Hollywood en de luchtmacht. Het wordt geprezen voor een perceel lijn die de Eerste Wereldoorlog gevechtspiloten en Amerikaanse waarden voorzien, waarop de film de Academy Award voor Meest Opmerkelijke Productie gewonnen.

Perceel van Wings

Twee jonge mannen, Jack en David, zijn allebei verliefd op een jonge vrouw genaamd Sylvia. Echter, Jack niet beseffen dat een andere vrouw genaamd Mary is verliefd op hem. Beide jonge mannen te werven om piloten te worden, en ze liquideren serveren samen in Frankrijk de strijd tegen de Duitsers.

Mary ook toetreedt tot het leger als een ambulance chauffeur, en ze loopt in een zeer dronken Jack in Parijs. Ze probeert hem naar bed gebracht, en wordt ontdekt door de militaire politie die denken dat ze het koppel in een compromitterende positie gevonden. Mary wordt gedwongen af ​​te treden en gaat terug naar Amerika.

David wordt neergeschoten tijdens een missie en vermoedelijk dood. Jack wil de dood van zijn vriend te wreken en slingert het neerschieten van een Duits vliegtuig, alleen om te ontdekken dat David overleefde, stal een Duits vliegtuig, en probeerde om het terug naar zijn eenheid te maken toen Jack schoot hem neer. Jack landt want hij wil een souvenir te nemen, en dat is wanneer hij zich realiseert het was David in het vliegtuig. David woont net lang genoeg om Jack te vergeven.

Jack keert terug naar huis na de oorlog eindigt. Hij herenigd met Maria en realiseert zich dat hij van haar houdt.

Een Terugwerkende Besluit

Voor de komende Academy Awards, werd besloten om alleen nog een Best Production Award en awards in andere velden toe te voegen als dat nodig is. Dit resulteerde in de terugwerkende beslissing die Wings vastbesloten om de beste productie van de eerste Academy Awards zijn. Sunrise was keek over voor deze titel als de Academie geacht Wings de sterkere film van de twee. In de vroege jaren 1930, de titel van de award werd omgedoopt tot de Beste Film van de Academie.

Aftermath en Toekomst

In de jaren sinds de eerste Academy Awards-show, heeft de controverse over de beste film titel neer stierf, maar de verwachting is dat niet. Jaar na jaar, fans en filmliefhebbers af te stemmen op de nominaties te zien wie deze felbegeerde titel wint. Tot 2008 werden nominaties voor deze categorie beperkt tot vijf films per jaar. Dit maakte de wedstrijd voor de titel die veel intenser.

De Verhogingen Nominee Lijst

Vele harten zijn gebroken over een gemiste teken van Oscar voor Beste Film. Er is gezegd dat de beperking van de vijf films dwong veel films worden bekeken over een groot deel op dezelfde manier de Academie keek over Sunrise voor de retrospectieve eerste Beste Film Award. De nieuwere indeling kan meer films te worden erkend voor hun uitstekende prestatie. Dit blijft trouw aan de oorspronkelijke bedoeling van de Academie in de inleiding van de awards show met twee aparte categorieën voor "Best Production." De nieuwe indeling zorgt voor een maximum van tien films worden genomineerd voor Beste Film.

Producenten Tenslotte Ontvang de Award

Tot in de 24e Academy Awards show, de fysieke award voor beste beeld werd gegeven aan de individuele filmstudio die de film produceerde, aandacht voor de opkomst en ondergang van de grote filmstudio's zoals MGM en Universal. Voorbij dit punt, hebben prijzen gekregen aan die vermeld op de productie-team. Velen voelen dit blijft trouw aan de bedoelingen van de eerste Academy Awards de beste producties van het jaar, niet alleen de beste films te eren.

En de Awards Go On

Terwijl Wings de knik van het zijn de eerste Oscar voor Beste Film achteraf kunnen hebben verdiend, hebben veel films Beste Film gewonnen door de jaren heen. De titel wordt geprezen, vereerd en zeker een van de meest begeerde awards gegeven door de Academie voor acteur, ventilator en film recensent gelijk.