4 Voordelen van een Bowflex


Bowflex is op dit moment één van de meest populaire fitnessapparaten merken in de wereld. Bijna iedereen in de VS heeft gezien beroemde infomercials de companyâ € ™ s, die zo boeiend dat Bowflex is uitgegroeid tot een begrip zijn. Innovatieve ontwerpen en kenmerken Bowflexâ € ™ s hebben gemaakt oefenen handiger en belonen voor de talrijke liefhebbers van fitness, en het wordt algemeen beschouwd als de ultieme merk voor home fitness apparatuur.

Hier zijn 4 voordelen van een Bowflex:

1) Gemak en Duurzaamheid

De Bowflex is veel lichter dan conventionele apparatuur dat gewicht stacks gebruikt, en het kan worden verplaatst zonder veel inspanning en opgevouwen voor eenvoudig opbergen. Als zodanig is het niet nodig om een ​​gebied te wijden in uw huis voor permanente installatie. Ook kunt u alle oefeningen die je normaal doet in de sportschool doen. Dit betekent dat u een complete workout te krijgen zonder veel tijd en inspanning op reis naar de sportschool te verspillen. Bowflex huis gyms zijn ook gemaakt van duurzame materialen, en kunnen ze effectief te functioneren voor vele jaren.

2) Veiligheid

De Bowflex komt met high-tech Vermogen Rods, die het mogelijk maken voor u om vlot en bewegen zonder onderbreking wanneer u het doen van uw oefeningen. Dit is vooral belangrijk omdat het letsel in het bindweefsel en gewrichten kunnen voorkomen. Ook Vermogen Rods zijn licht, en ze de kans op verwondingen die kunnen voortvloeien uit het toevoegen van platen en het oppakken van de gewichten van de vloer te verwijderen.

3) Complete Workout

Met een Bowflex huis sportschool, zult u in staat om circuit training doen met een enkele machine. Het systeem stelt u in staat om een ​​deel van uw lichaam te trainen, met inbegrip van uw buikspieren, borst, armen en benen. U kunt ook de instellingen wijzigen in tussen je oefeningen, zodat u geen vetverbranding voordelen te verliezen. Sommige van de oefeningen die u kunt uitvoeren op een Bowflex zijn voorste lat pulldowns, zittende ab crunches, been krullen, biceps curls, schouder persen, zittende rijen, bankdrukken, leg extensions en borst vliegen. De weerstand kan worden gecontroleerd tijdens het oefenen, en dit stelt u in staat om meer spieren te krijgen en meer vet verbranden. Ook het trainen met een Bowflex zal u afgezwakt en mager spieren geven.

4) betere resultaten in kortere tijd

Een van de belangrijkste redenen waarom Bowflex is zo populair is omdat het mensen kan helpen betere resultaten in een kortere tijd. Dit is vooral belangrijk voor drukbezette mensen die niet genoeg tijd om de training te kunnen vinden op een regelmatige basis. Als je traint met een Bowflex, hoeft u niet om elke dag te trainen om de gewenste resultaten te behalen. Door het doen van een 20-minuten durende workout drie keer per week, zult u inderdaad aanzienlijke veranderingen in je lichaam in zes weeksâ € ™ tijd te zien. Volgens een onderzoek uitgevoerd op degenen die dit schema gevolgd, vrouwen verloren een gemiddelde van 18 kilo vet, en mannen ervaren een gemiddeld verlies van 28 pond.

Verwante artikelen